Wat is Cupping?
Cupping is een alternatieve therapie waarbij glazen kopjes (cups) op de huid worden geplaatst en vacuüm worden gezogen. Dit stimuleert de doorbloeding, ontspant spieren en kan helpen bij pijnverlichting en herstel. Ook verklevingen van het bindweefsel kunnen er mee los gemaakt worden. Het wordt vaak gebruikt in de traditionele Chinese geneeskunde en andere holistische therapieën.
Voor wie is Cupping geschikt?
- Mensen met spierpijn of spierspanning, bijvoorbeeld sporters.
- Mensen met chronische pijn, zoals bij rug- en nekklachten.
- Mensen met stress of slaapproblemen, omdat het ontspannend kan werken.
Voordelen van Cupping
Cuppingtherapie heeft verschillende mogelijke voordelen, afhankelijk van het doel en de toepassing. Hier zijn enkele voordelen die vaak worden genoemd:
1. Verbeterde doorbloeding
De zuigkracht van de cups stimuleert de bloedcirculatie, wat kan helpen bij spierherstel en het verminderen van spierspanning.
2. Vermindering van spierpijn en spanning
Cupping wordt vaak gebruikt door sporters om spierknopen en spierspanning te verlichten. Het kan helpen bij blessures en spiervermoeidheid.
3. Ontgifting van het lichaam
Door de verbeterde bloedsomloop kan cupping helpen om gifstoffen sneller uit het lichaam te verwijderen via het lymfestelsel.
4. Bevordering van ontspanning en stressvermindering
Net als een diepe massage kan cupping ontspannend werken, waardoor stress en spanning afnemen.
5. Ondersteuning van het immuunsysteem
Sommige mensen geloven dat cupping de weerstand verhoogt door het stimuleren van het lymfesysteem en het verminderen van ontstekingen.
6. Verbetering van de huidconditie
Cupping kan helpen bij huidproblemen zoals cellulitis en littekens, doordat het de doorbloeding van de huid stimuleert.
7. Verlichting bij chronische pijnklachten
Mensen met aandoeningen zoals fibromyalgie of artritis ervaren soms verlichting van hun pijn door cupping.
